富山市の整体・カイロプラクティックなら
H＆Bカイロスタジオ

猫背ってただ背中が丸いって思ってませんか？
文字通り猫の背中のようにまるまった姿勢なのですが、体つきで、背骨の（胸椎）曲がりが生理的な範囲よりも大きく曲がったものをいいます。

一口に猫背と言っても、いろいろなタイプがあります。

最近では猫背が健康に良いといわれていますが、それはあくまでも身体の造りにムリのない範囲を差すのであって、やはり美姿勢が一番身体に良いですよね。
猫背で新陳代謝が悪くなったり、冷え性や痩せにくい体質になってしまうこともありますから要注意ですっ！

長時間の勉強やパソコンなどのデスクワーク、車の運転をされる方など、物事に集中している時などは体が前傾姿勢になり、不良姿勢から背骨などの歪みによって筋肉への負担が増します。
また、骨盤の位置や内臓系のトラブルや心理的要因でも、猫背になりやすいです。
何度となく治そうとしても治らなかったあなたの猫背、あきらめないで！
H&Bカイロスタジオで必ず改善できます！

では、自分でがんばってもなかなか改善しないのはなぜ？

改善しない場合、必ず1つは当てはまります。

当院では、上記4タイプを判断し効果の出る的確な施術を行い、硬くなっている筋肉や動きがなくなっている関節を調整して正しい姿勢の形状を身体に記憶させていきます。

カウンセリング

猫背をタイプ別に分類し、どのタイプでどういった状態かをお伝えします。

どのようにして改善していくのか、施術方法だけではなくご自宅でのセルフケアまでご紹介させていただきます(^^)
改善するまでの期間と、行動計画もお話しいたします。

施術

1.骨盤・股関節の矯正

猫背の方は、骨盤・股関節が歪んでいる方がほとんどです。身体の土台となる部分を整えます。

2.背骨の動きの改善

丸くなった背骨の動きを改善します。特に背骨を支えている細かい筋肉が、硬くなっているので、丹念に緩めて猫背を治す基礎を作ります。

3.肩甲骨・肩関節の位置の改善

前肩型の方は、肩甲骨もしくは肩関節が前に出た状態で固まっています。肩甲骨と肩関節を本来の位置に戻す為に周囲の筋肉を緩めます。

4.頸椎と後頭骨の位置の調整

「身体の真上に頭が乗っている」ことが一番重要なのです。
猫背のため、首が前に傾いたり、弯曲が大きくなったり、ストレートネックになるので、この部分を調整します。