富山市の整体・カイロプラクティックなら
H＆Bカイロスタジオ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　

このコロナウィルスの感染拡大でマスクを付けるのは日常的になっていますが

人間のカラダ的に言えば負担も大きいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マスクで呼吸が浅くなり
自律神経を乱す方が多くみられます。
呼吸は自律神経と大きく関わりますので
一日３回くらいは、マスクを外して

深呼吸を１０回くらいすることを心がけましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も暑くなりますので水分補強を・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この夏の残暑で自律神経の乱れを起こしてませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『こんな症状に困っていませんか⁉️』

✅夜、寝れない。寝てもすぐに覚めてしまう！不眠症だと言われる。

✅動悸、めまい、のぼせ、過呼吸などを起こす！

✅胃腸の調子が悪い！

✅情緒不安定、イライラしやすい、抑うつ気分になりやすい！

✅なんとなく身体の調子が良くない！

✅喉の違和感が取れない。

 

病院で「自律神経失調症」、「更年期障害」と言われた

 

 

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