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富山の整体院H＆Bカイロスタジオの南です。

 

今回も皆さんのお困りの症状が少しでもよくなる情報や気付きを与えれるように発信していきたいと思います。

 

今回のテーマは

【指定野菜とはなんぞや？？】

 

 

 

 

 

 

ブロッコリーが「指定野菜」に追加されました！

筋トレ時の食事やお弁当でのブロッコリー人気を考えると、うなずけるものがあります。

といっても、前回追加されたのはなんと50年前のことなので、「指定野菜」とはなんぞや？？という方も多いのではないでしょうか。

指定野菜とは消費量が多く国民生活に重要な野菜の事で、

 

 

 

現在キャベツや玉ねぎ、にんじん、ネギ、じゃがいもなど14品目が指定されています。

 

指定野菜になると価格が下がった時に補助金が手厚く出るなど、

農家の方が生産しやすくなり、供給が安定するようになるんですね。

 

 

 

ブロッコリーはつぼみが固くしまっていて、

紫がかった緑色のものが、甘みがあっておススメ。

 

茎や葉っぱも食べられます。茹でると栄養が逃げてしまうため、蒸したり炒めたりしていただきましょう！

 

痛みや症状にお悩みでしたら生活習慣を見直し、それでも良くならないようでしたら当院までご相談、整体の施術をしに来て下さいね。

 

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