富山市の整体・カイロプラクティックなら
H＆Bカイロスタジオ

台風がやってきますよ～！！(^^)

いつも台風がやってくるとワクワクするＨ＆Ｂカイロスタジオの南です。

 今日は、いつもクライアントから怪しいといわれる当院の整体というか調整方法について

 説明させていただきます。

当院ではカラダの症状の原因を、カラダにに傾聴していくキネシオロジーという検査法にて

 カラダの深い部分の

『潜在意識にアプローチ』

し深い部分の問題を調整していく整体になります。　　

人間のカラダにはエネルギーの流れや周波数があります。

痛みや症状は簡単に言ってしまうと、そのエネルギーの流れの滞りや周波数が乱れている状態と

考えております。それを乱すのがストレスや感情の抑圧やトラウマなどなど多岐ににわたります。

 当院の整体はどのようなものをキネシオロジーで潜在意識に聞き出しているかというと

 ・筋骨格、内臓、経絡、チャクラ

 ・ストレス、トラウマ、感情、インナーチャイルド

 ・ウイルス、菌、寄生虫、化学物質、放射能、重金属、ダイオキシン,歯科領域、代謝産物

・アレルゲン（食物、植物、動物）、毒性動植物、ホルモン、消化酵素　消化吸収率向上

・霊障、地場の浄化、マヤズム、外邪、体内Ph、DNA

・薬害、サプリメント

などになります。

あやしいでしょ～(^^)

 これらの問題がカラダに影響をしてエネルギー（氣）の滞りや周波数の乱れに繋がり

不調や症状を出しています。

次回は整体の調整の考え方・・・・

おはようございますＨ＆Ｂカイロスタジオの南です。

今日は「不妊のリスクが高まる〇〇〇異常の改善方法とは！？」についてお話ししたいと思います。

答えは・・・・当院でも多い甲状腺異常です。

甲状腺機能低下症（クレチン病）

甲状腺ホルモンの産生、分泌、バランスが作用が低下した状態をいいます。

甲状腺から分泌される甲状腺ホルモンは、代謝に関係するため、分泌量の異常な増減は、身体全体に影響してしまうのです。
ほとんどが橋本病と呼ばれる慢性甲状腺炎であり、40～50歳代の女性に多いです。橋本病は自己抗体による自己免疫疾患である甲状腺が腫れてくるだけで、あまり症状は見られないことが多いですが、進行すると記憶力低下、うつ、無気力、居眠りが出たり、便秘や食欲低下、体重増加などがあらわれます。脂質異常症を合併しやすいです。

では、それがどう不妊につながるのでしょうか？　　やはりホルモンバランスの異常によります。

なぜなら、排卵や月経といった妊娠にとって重要な働きも、ホルモンによって調節されているからです。
つまり、甲状腺機能の異常による全身のホルモンバランスの異常が、月経周期などのホルモンバランスの異常につながり、不妊となってしまうのです。しかし甲状腺の異常でも元気な赤ちゃんを授かる方もいらっしゃいます。

おはようございます朝の大雨で靴下ビショビショでテンション↓↓

テンション下がりますよね～

不妊症の原因の一つに自律神経のバランスが多く関わっています。

自律神経とは交感神経（カラダを働かせる）と副交感神経（リラックスさせる）になります。

交感神経が優位の時＝脳に血液が集まる

副交感神経が優位の時＝子宮に血液が行くようになる

という事は子宮自体にしっかり血液が行くことにより

栄養が運ばれ赤ちゃんに優しいあったかなベットができることになります。

この自律神経のバランスを整えたり、ホルモンを出す脳環境を整えているものの

一つに『睡眠』があります。

『寝ている間に、脳がデトックスされるのをご存じですか？』

ある研究によると、人間の脳は睡眠中60%に縮み、毒性のある廃棄物を流し、
脳組織から体内循環に送りだすというのです。

送り出された脳の廃棄物は、肝臓へ送られて解毒されます。

 この廃棄物には、アルツハイマーと関連するような有害なタンパク質なども
含まれています。脳が睡眠を必要としているのは、ただ休ませるためではないのです。

また、睡眠中はさまざまなホルモンが分泌され、体を修復したり、
新陳代謝を促したり、疲れた身体を効率よく修復します。

 一般的に質の良い睡眠は20時～2時（ゴールデンタイム）といわれます。

成長ホルモンが一番よく出る時間帯とされています。

ここで睡眠をとることで規則正しい睡眠で、

心と妊娠しやすいカラダの健康を保っていきましょう。

今日は少し解毒のお話・・・・

私たちの体内では、代謝によって”カラダに不要なもの（老廃物）”が生じています。

これらのカラダに悪影響を与える物質を外へ排出することを

「デトックス（解毒）」といい、不妊症やアトピーのクライアントにとても重要です。

■デトックスの効果
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・自律神経を整える　　　・新陳代謝アップ
・免疫力アップ　　　　　・血液、リンパの流れをスムーズにする
・栄養の吸収を高める　　・酸性のカラダからアルカリ性のカラダにするなど・・・

これらの効果によって不妊症、アレルギー疾患（アトピー・花粉症）自律神経失調症

美肌、老化防止、肩こりやむくみ解消、風邪予防、ストレス緩和などが期待できます。

■デトックスには腸内環境を整えて
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体内に溜まった毒素の多くは便から排出されます。
つまり、デトックスには腸内環境を整えることが大切です。

便が滞溜すると、悪玉菌の増加を招きますので、スムーズに出せる腸を目指しましょう。

腸に嬉しい食材はこちら↓
食物繊維の多い食材（根菜類、きのこ、海藻、乾物、未精白穀物など）
善玉菌を増やす食材（納豆、味噌、漬物などの発酵食品）

■さまざなまデトックス法
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・汗をかく
・水を飲む
・食事（デトックス作用のある食べものをとる）
・プチ断食
・睡眠　など

■デトックス味噌汁
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オススメなのは「野菜たっぷりの味噌汁を飲むこと」です。

腸をキレイにする「食物繊維」
むくみの原因となる塩分を体外に排出するカリウムなどを豊富に含む「野菜」代謝効果をアップさせる働きのある大豆を発酵させてつくる「味噌」という最強の組み合わせでつくる味噌汁は、カラダのリセットに最適です。

【デトックス味噌汁に入れたい食材の組み合わせ】
レタス×トマト／なす×かぼちゃ／にんじん×小松菜／じゃがいも×わかめ／豆腐×なめこ／ごぼう×油揚げ／里芋×こんにゃく　など

「出入口」「呼吸」などの言葉も、出してから入れるという順番ですよね。
何かを入れるためには、まず出すことから。
デトックスして、良いものを取り入れやすい体を作りましょう(^^)/

おはようございますＨ＆Ｂカイロスタジオの南です。

すっかり秋ですね～(^^)夜はもう肌寒くそろそろ薄手のタオルケットだと風邪ひきそうになるなるぐらい寒くなってきましたね～(^^)

今日はアトピー原因というか関わり合いが強い『腸内カンジダ』の話・・・・

カンジダ菌とは（日和見菌）というカビです。

カンジダ症って聞いたことあると思いますが特に妊娠中の膣カンジダが有名ではないでしょうか・・・・

免疫力の弱っている人に特にかかりやすく、一般的には日常生活の中で

どこにでもいる菌なんですよ～
 

もちろんカンジダ菌って健康な人間の体内にも存在します。

腸内においてはその数は善玉菌と悪玉菌のバランスによって保たれています。

極端なカンジダ菌の増殖が善玉菌によって防がれているんですね。

バランスが取れていると、日和見菌（カンジダ）は善玉菌の見方を。

善玉菌が減って、悪玉菌が優勢になると、（カンジダは悪玉菌の見方につき途端に悪さをし始めます。

カンジダはどんなところに住んでいるのか？主に腸内ですが、膣内、口腔内、皮膚にも存在します。

特にこのカンジダ菌は糖質（白砂糖）を好み恰好のエサとなります。

ですので・・・・

まず、当院での治療の中でアトピー患者様には、特にちっちゃいお子さんには大変かもしれませんが白砂糖を避けていただいております。

当院では長年悩み続けた

アトピーでお困りの方がおられましたら、サポートしていきますので

周りでお困りの方おられたらお声掛けください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｈ＆Ｂカイロスタジオ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７６ー４５６ー１１１７

おはようございますＨ＆Ｂカイロスタジオの南です。

今日は臨床報告を・・・

クライアントの人生を変えるお手伝い出来よかったです(^^)/

最近お子さんのアトピーのクライアントが多く来院されます。

生まれた時からのアトピーで夜も寝てても無意識でかきむしり

血まみれになるぐらい掻き毟り睡眠不足になっていたとのこと・・・

夏になると露出も多くなるので大変だったでしょう。

自分に当てはめても親はつらかったことでしょう・・・・

ようやく3カ月で卒業となりました(^^)/

【脇】

【足】

薬はその場の症状はよくはなりますが根本治療ではありません。

周りでアトピーでお困りのお子さんおられましたら

教えてあげてくださいね(^^)/

全力でサポートさせていただきますねっ

　　　　　　　　　　　　Ｈ＆Ｂカイロスタジオ　　☎０７６４５６１１１７

おはようございますＨ＆Ｂカイロスタジオの南です。台風が過ぎ去りましたが

まだまだものすごい雨ですね( 一一)

今日のお話しは・・・・

「不妊症に良くない生活習慣」

のお話です。今日もいってみましょう～(^^)/

不妊症は今めざましい勢いで急増してきている疾患といっても過言ではありません。

当院でもよくお話ししますが、自律神経のバランスが深く関係します。

◎自律神経とはカラダを活発に動かす交感神経、

◎カラダをリラックスする副交感神経

この２つのバランスが３：２の割合で働いていることが大事となります。

特に交換神経が緊張すると睡眠不足や疲れが取れず疲労し肩こり腰痛

冷え性やホルモンバランスの乱れに繋がり子宮などの環境に影響を出します。

不妊には冷えやホルモンバランスの崩れは大敵です。

ですので少しでも食べるものや生活習慣の見直しが必要となります。

１．糖質を良くとる（チョコレート・クッキー・ケーキなど）

２．運動不足

３．寝不足（12時ぐらいに寝る習慣）

４．家に帰ってきてもパソコン・携帯を夜寝るまでいじっている。

５．コーヒーを１日２杯以上飲む。

６．職場や家庭的にストレスが多い

７．冷たいものや夏野菜をよく食べる。

※３つ当てはまるようでしたら不妊になる確率は高くなります。

まずはこのような生活習慣がある方、まず今の現状に気づき

『体本来のの質』

自体を変えていき少しでも、１０月赤ちゃんのベットとなる体に

今から優しい環境づくりをして整えましょう。

夏はビールの飲みすぎで必ずゆるくなる院長の南です。

さあ～～今日もブログいってみましょう～

本日は多くは男性、最近女性にも増えてきている

『下痢』

のお話・・・・

◎下痢とは

下痢は、大便の水分含有量が増え、泥状ないし、水溶便となった状態です。
大腸の運動が高まって、腸内容物が異常に早く大腸を通過するため、水分を多く残したまま排便される状態です。
腸粘膜自体の水分の吸収能力が弱く、そのために下痢を起こすものです。重い場合は、腸壁から腸管内に水分が排出されて、水分が増して起こることもあります。
下痢は腸内の悪いものを早く体外へ排出してしまおうという、身体の防御反応のことも多いので、止痢剤（下痢止め）の服用は医師の判断を仰ぐようにしましょう。

おはようございますＨ＆Ｂカイロスタジオの南です。

明日から台風近づいてくるみたいですね。

外仕事の方や外出予定の方はお気を付けて外に出てくださいね。

便秘の人の控えた方がいい食事

　・紅茶や緑茶を通したンニンの大量もしくは過度の常習的摂取は避けましょう。　

　・白砂糖やそれを多く含む食品は控えます。また、果糖の多い果物も控えます。

おはようございますＨ＆Ｂカイロスタジオの南です。

梅雨ここ２日到来という朝になりましてね。

今日は「便秘の話」

健康食品メーカーの統計によると女性の２人に１人は

便秘で悩まされているそうです。便秘はカラダから解毒できてないという環境化にあるという事です。

結構みなさん安易に考えておられる方が多い気がしますが、病気に一歩手前といっていいでしょう。

便秘という体のシグナルに気づくことが大事になってきます。

当院で治療する自律神経失調症、不妊症、アトピー・肌荒れ・花粉症はかならずといっていいほど

便秘の方が多いです。

便秘の種類

一般的な便秘は、弛緩性便秘、けいれん性便秘、直腸性便秘の３つに分けられます。

①弛緩性便秘：

食事量や食物繊維の不足、運動不足、加齢、経産婦などにみられる腹筋力の低下などが原因で腸全体の弛緩、拡張や排便反射の鈍麻により、腸内容物が長く停滞し水分の吸収が増し、大便が硬く太い塊になります。

②けいれん性便秘：

ストレスや過敏性腸症候群による腸管の自律神経失調症により起こります。大腸の運動と緊張が亢進した場合、けいれん性収縮を起こし、腸内容物の通過が障害されて便秘が起きます。便は兎様便で少量。便秘と下痢を繰り返すことがあります。

③直腸性便秘：

直腸の排泄反射減退によります。便は太く分割便になりやすく、習慣性便秘ともいわれ、仕事や時間の都合などで便意を抑える習慣のある人などに多くみられます。下剤や浣腸の乱用をすることによっても起こります。

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器質性便秘

器質性便秘は、腸管の器質的な疾患（結腸がん、直腸がんなど）によって起きます。

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一般の便秘に対しては食事が特効薬です。身体的な原因や他の病気が根底にある場合には、原因を検査し、そのための食養生も同時に行います。

1効果的な食品と成分

• オリゴ糖は善玉菌（ビフィズス菌）を増やします。（大豆、玉葱、ごぼう）
• ビフィズス菌や乳酸菌を含む食品を取ります。
• 飽和脂肪酸を含まない脂質は、腸内で潤滑油的な働きと刺激剤としての作用があります。（亜麻仁油、オリーブオイル、こめ油）
• 野菜や海藻類もビタミン・ミネラルの補給源として積極的に取りましょう。

当院でも食べることは体の質を作るものですとお伝いしております。

ここを見直さなければ症状の解決はありません！！

食の欧米化により現代病が増えてきているのにそろそろ氣がつきましょう！！