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2019年10月17日

当院が、アレルギー・花粉症・アトピー・健康になりたいあなたにオススメする油とは!?

 

 

 

 

うちでアレルギー・花粉症・アトピーの方にオススメしてます。

勿論、健康なカラダをキープしたい方にいつも使う油は気を付けましょう。

 

 

 

米ぬか及び米胚芽から作られる植物油で、ビタミンE、オレイン酸、リノール酸(n-6系脂肪酸)を始めとする生理活性成分をバランスよく含んでいます。さらにγ-オリザノール、トコトリエノール及び植物ステロールも豊富です。さらっとしているから胃にもたれず、食材の美味しさを十分に生かします。

 

 

 

 

詳しい商品の内容はこちら
↓ ↓ ↓ ↓

https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000010076200&itemCd=50283981000309

 

 

 

2019年9月19日

当院オススメ健康食品紹介シリーズ【グルテンフリーのパウンドケーキ編】

あなたのお子さんや家族にもできれば、身体の健康のためにも
白砂糖抜きの甜菜糖を使用した、優しい甘味を感じるケーキを
食べさせてあげてくださいね(^^)

 

 

グルテンフリー・乳製品不使用】しっとりふわ!ままがし米粉のパウンドケーキ
(有機バナナ/抹茶とごま/チョコレートとカカオニブ/くるみ味噌からお選びください)

⭐️送料無料!!(北海道と沖縄をのぞく。北海道・沖縄は別途送料500円)

 

 

乳製品不使用
国産の米粉を使用したグルテンフリーのパウンドケーキ。
油は太白胡麻油を使用し、軽い味わい。

お砂糖は白砂糖不使用。
甜菜糖を使用した、優しい甘味を感じるケーキ

お味は有機バナナ・コーヒー・抹茶・ココア・くるみ味噌の中からお選びください
*1台 サイズ 約8cm×高さ6cm×16cmのパウンドケーキ
開封したらお早めにお召し上がりください。

使用食材
国産米粉・太白胡麻油・三重県の卵・粗塩・甜菜糖
  有機バナナ・・・有機バナナ
ドライフルーツ漬け・・・有機ベリー・ナッツなどのままがしお手製ドライフルーツ
  抹茶とごま・・・国産抹茶・有機ごま
  チョコレートとカカオニブ・・・バンホーテンココア・有機カカオニブ
  くるみ味噌・・・国産味噌・くるみ

 

 

 

 

お母さん…家族を守ろう

「食べたものがその子や人そのものです!」

 

 

 

グルテンフリーのパウンドケーキの

「グルテンフリーおやつ ままがし」さんの商品の詳細は

↓  ↓  ↓

https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=29220411180410

 

2019年9月11日

日本人が知らない!農薬大国日本から子供や家族の健康を守ってくださいね(^^)b

日本人が知らない!
農薬大国日本から子供や家族の健康を守ってくださいね(^^)b

 

 

形の良い物・虫に全く食われてないもの・・・

無茶苦茶ありますよ~農薬残留

 

 

 

農薬も化学肥料も使わない こだわり農家さんが作る美味しい旬の自然農法の野菜。

添加物のない安心な自然食品。

 

 

 

昔ながらの製法の自然調味料。

 

 

『体は食べたもので作られる…』

 

 

本当の美味しさは自然の中にあるります。
それを知っている生産者さんが作る

本当に美味しいものを安心していただける幸せが ここにあります。

 

 

 

 

当院のウェブチケのポイント集めて

購入してみてくださいね(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大田区鵜の木駅前の自然食品店 ランスアン のオンラインショップ「水と木と…」さんの

商品の詳細は

↓  ↓  ↓  ↓

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010076200&ecd=90762150900504

2019年9月9日

キレやすい・発達障害・便秘・アトピーのお子さんをお持ちのお母さんへ

キレやすい・発達障害・便秘・アトピーのお子さんをお持ちのお母さんには、

子供のおやつにオススメです!!
グルテンフリーで尚且つ白砂糖は使用していない

 

『シフォンロールケーキ』

 

当院のポイント集めて購入してみてくださいね(^-^)

商品の詳細は
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2019年9月7日

糖質制限といわれたけど・・・甘い物食べたいあなたへ・・・是非お勧め

 

 

おはようございます!

せっかく口にするなら良い食材を・・・

 

アトピー・不妊症・自律神経の乱れ・便秘に悩まれておられる方必見!!
糖質制限といわれたけど・・・甘い物食べたいあなたへ・・・是非お勧め

白砂糖不使用・グルテンフリー・無添加身体に優しいチョコレートケーキですオススメですよ(^^)/

 

 

当院のWEBチッケト還元ポイント集めて購入してみてくださいね(^-^)

 

 

白砂糖不使用・グルテンフリー・無添加身体に優しいチョコレートケーキですオススメですよ(^^)/

当院のポイント集めて購入してみてくださいね(^-^)

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2019年6月4日

第2回一般クラインント向け整体セミナー『ホームケアセラピーセミナー』

第2回一般クラインント向け整体セミナー

『ホームケアセラピーセミナー』

 

 
 
 
 
 
 
 
第二回「ームケアセラピー体験会
開催のお知らせをいたします!!
 
 
 
 
詳しくはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 
 
 
=================
 
【ホームケアセラピー 体験会】
 
日程:6月22日(土)
   9時30分〜11時30分
 
会場:H&Bカイロスタジオ
 
定員:6名
 
料金:3,000円
 
=================
 
 
上記の体験会を開催いたします!
 
とは言っても
何のことか分からないと
思いますので
 
まずは以下をご覧ください。
 
 
 

》ホームケアセラピーって何?

 
例えば、身の回りの家族が
高熱で寝込んだ時
あなたには何ができますか?
 
病院へ連れて行ったり
食事を作ったりと
 
身の回りのお世話は
行なったとして
 
苦しんでいる家族を見ながら、
「他に何かできることはないのか?」
と考えたことはありませんか?
 
そんな時、その人を助けられる
身近な手段が「手当て」であり
 
その手当てを持って
癒しを追求したものが
 
「ホームケアセラピー」
と言うものです。
 
これは決して
難しい技術ではありません。
 
病気で苦しむ娘をみながら、
何もしてあげられなかった
 
と言う辛い経験をし、
そんな思いをする親を減らそう。
 
身の回りの人は
自分で助けられる世の中にしよう。
 
と思い作られた
誰でも簡単に行える癒しの技術です。
 
 
 

》開催の目的

 
今回、私は・・・・
 
「一家に一人ホームケアセラピストを
 育成する」
 
ということを
理念として掲げています。
 
ただし、これは
世の中から様々な症状で
苦しむ方達を減らしたい
という想いだけではなく
 
例えば、落ち込んでいるときに
誰かに背中をさすってもらったり
 
友人や恋人との別れ際に
握手やハグをしたりすると
 
相手との距離が
急に縮まったように感じ
 
親しみや愛情が
さらに湧いてくるように
感じたことはありませんか?
 
健康であったとしても
皮膚と皮膚が触れ合うことは
 
コミュニケーションを育み
豊かな人間関係を形成する
ことに繋がります。
 
そのきっかけを作ることを
目的としています。
 
 
 

》ホームケアセラピーの特徴

 
①大切な人の苦しみを緩和してあげられる。
 
このホームケアセラピーを
使うことで
 
自律神経系の順応性を良くし
つらい症状を緩和してあげる
ことができます。
 
※病気が治るなど、
 そういったものではございません。
 
 
 
②知識は不要。 誰にでも簡単にできる!
 
テクニック自体は
非常に簡単で誰にでも実践できる
テクニックをお伝えします。
 
人体の知識や仕組みなどを
一切知らなくても
 
対象者への愛を持って
施してあげることで
 
誰でも簡単に人の苦しみを
緩和してあげることができます。
 
 
 
③人を癒せば癒すほど自身も健康になる。
 
人に何かをしてあげることで
自分自身も健康になる
と言う研究データがあります。
 
人を助けることで感謝され
その感謝を受けることで
人間はストレス値が下がります。
 
人を癒せば癒すほど
結果的に自律神経が整い
健康を保つことができるのです。
 
 
 

》最後に

 
我々は今後
科学の進歩によって
失われていくであろう
 
「皮膚の触れ合い」
というものが
 
これからの世の中には
重要視されるのではないか
と見据えています。
 
機械的になるであろう今後に
肌の触れ合いによる
 
コミュニケーションの育成
豊かな人間関係の構築
 
これらを見直す時が
必ず訪れるはずです。
 
しかし、訪れたその時に
行動するのではもう
遅いかもしれません。
 
今、行動しておくことで
あなたの大切な人は
 
あなたの手によって
救われ、豊かな人生を
歩んでいけるはずです。
 
 
 

》お申し込み方法はコチラ

  ↓  ↓  ↓  ↓
 
 
皆様のご参加を心より
お待ちいたしております。

 

 

 

〇受けられた人の声〇

・看護師さんのお声

・旦那さんの腰痛

 

・娘さんの貧血

 

 

 

 

 

詳しくはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ホームケアセラピー体験セミナー

 

 

 

 

 

 

 

〇LINEでの予約の方は〇

 

 

 

 

〇お電話での予約の方〇

 

 

 

2017年7月4日

便秘の方の控えた方がいい食事と生活習慣とは!?

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おはようございますH&Bカイロスタジオの南です。

明日から台風近づいてくるみたいですね。

外仕事の方や外出予定の方はお気を付けて外に出てくださいね。

 

便秘の人の控えた方がいい食事

 

 ・紅茶や緑茶を通したンニンの大量もしくは過度の常習的摂取は避けましょう。 

 ・白砂糖やそれを多く含む食品は控えます。また、果糖の多い果物も控えます。

 

 

食べ方、生活習慣のポイント

  • 規則正しい食生活を心掛けます。
  • 粘膜を丈夫にするホルモンのパロチンを含んだ唾液をしっかり出すように、よく噛んで食べるようにします。
  • 下腹部のマッサージや適度な運動を継続します。(入浴中にお腹をもむのも効果があります。)
     
  • けいれん性便秘の場合、過労、ストレスが原因となっていることが多いので、激しい運動を避け、休養を充分取るようにします。
  • 緩下剤や浣腸は頻繁に使うと自然の胃・大腸反射を妨げ、それを使わないと便通がつかなくなる危険と、栄養の吸収阻害を起こす危険がありますので注意しましょう。

 

当院ではこれらの生活習慣に気を付けながら

弱っている内臓を引きあげ調子を上げていきます。

便秘で

免疫力が下がっている人、肌荒れ、自律神経失調症、アトピー、不妊症」

お悩みの方は是非ご相談お待ちしております。

2017年7月1日

便秘でおこる症状とその対策とは!?

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おはようございますH&Bカイロスタジオの南です。

梅雨ここ2日到来という朝になりましてね。

今日は「便秘の話」

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健康食品メーカーの統計によると女性の2人に1人は

便秘で悩まされているそうです。便秘はカラダから解毒できてないという環境化にあるという事です。

結構みなさん安易に考えておられる方が多い気がしますが、病気に一歩手前といっていいでしょう。

便秘という体のシグナルに気づくことが大事になってきます。

当院で治療する自律神経失調症、不妊症、アトピー・肌荒れ・花粉症はかならずといっていいほど

便秘の方が多いです。

 

便秘の種類

 

一般的な便秘は、弛緩性便秘、けいれん性便秘、直腸性便秘3つに分けられます。

①弛緩性便秘

食事量や食物繊維の不足、運動不足、加齢、経産婦などにみられる腹筋力の低下などが原因で腸全体の弛緩、拡張や排便反射の鈍麻により、腸内容物が長く停滞し水分の吸収が増し、大便が硬く太い塊になります。

 

②けいれん性便秘

ストレスや過敏性腸症候群による腸管の自律神経失調症により起こります。大腸の運動と緊張が亢進した場合、けいれん性収縮を起こし、腸内容物の通過が障害されて便秘が起きます。便は兎様便で少量。便秘と下痢を繰り返すことがあります。

 

③直腸性便秘

直腸の排泄反射減退によります。便は太く分割便になりやすく、習慣性便秘ともいわれ、仕事や時間の都合などで便意を抑える習慣のある人などに多くみられます。下剤や浣腸の乱用をすることによっても起こります。

 

食事と対策

 

一般の便秘に対しては食事が特効薬です。身体的な原因や他の病気が根底にある場合には、原因を検査し、そのための食養生も同時に行います。

 

1効果的な食品と成分

  • 主食は未精白穀物にします。(玄米や分づき米、発酵食品、全粒粉で作ったパンや麺類、そば)。不溶性食物繊維が腸のぜん動運動を盛んにし、ビタミンB群などの合成を高めます。
  • 朝起きてすぐや食事と食事の間など、空腹時に水分を取りましょう。温度は口に入れて飲めるくらいの少し熱い43度くらいがおすすめです。排便を促す胃・結腸反射は朝にいちばん強く起こるので、特に朝起き抜けに水分は効果的です。
  • けいれん性便秘には、水溶性食物繊維の多い食品が効果的。水を含んで便を柔らかくします。腸の働きを整えます。(寒天、海藻類、りんご)
    ※食物繊維の多い食材を取り入れると、ガスが出たり、お腹が張ったりすることがあります。食物繊維が腸内細菌により分解されると、二酸化炭素やメタンガスなどのガスが発生します。継続して食べていると、腸内環境が安定してきてガスは減ってきますが、ひどい場合は、しばらく食物繊維の摂取量を少なくして様子を見るのも方法です。
  • オリゴ糖は善玉菌(ビフィズス菌)を増やします。(大豆、玉葱、ごぼう)
  • ビフィズス菌や乳酸菌を含む食品を取ります。
  • 飽和脂肪酸を含まない脂質は、腸内で潤滑油的な働きと刺激剤としての作用があります。(亜麻仁油、オリーブオイル、こめ油)
  • 野菜や海藻類もビタミン・ミネラルの補給源として積極的に取りましょう。

 

 

当院でも食べることは体の質を作るものですとお伝いしております。

ここを見直さなければ症状の解決はありません!!

食の欧米化により現代病が増えてきているのにそろそろ氣がつきましょう!!

2017年6月8日

肩こり・便秘・冷え性の方の控えた方がいい食事・生活改善法とは!?

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 おはようございますH&Bカイロスタジオの南です。

いつもブログ拝見していただきありがとうございます。

今日は昨日の続きですが「肩こり・便秘・冷え性」

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◎控えたい食品

 ・果物、特に南国の果物は、体を冷やしますので、控えましょう。

・夏野菜は体を冷やしますので、控えましょう。

・冷たい食品、冷たい飲み物は控えましょう。

・甘いものは控えましょう。(チョコレート・ケーキ・お菓子)

 

◎食べ方、生活習慣のポイント

 

・適度な運動をして、筋肉量を増やし代謝を高めます。運動の種類は下半身を中心に

 筋力がアップする運動がお勧めです。

・食材に熱を通しましょう。

・貧血の場合は、貧血を良くする食事を心がけましょう。

・自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位になると、血流が悪くなります。夜更かしなどの

 生活習慣をやめ、ストレス解消を心がけます。

・血液の流れが悪いと冷えにつながります。血液の状態に問題のある方は、対応する食事法も参考にして下さい。

 

冷え性は免疫力をさげますので

体の抵抗力を下げウィルス・癌・アレルギーの要因になりますので

一度でも体温を上げる生活習慣を送りましょう(^^)

2017年6月7日

肩こり・便秘・冷え性の3症状で悩んでいるあなたへ・・・

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おはようございますH&Bカイロスタジオの南です。

当院のクライアントでも

 

『肩こり・便秘・冷え性』

 という3つの症状に悩んで来院される方が非常に多く来院されます。

特に女性に多く7割を占めています。

 まずは「冷え性」のお話し・・・

冷え性体が冷えるのは、血行が悪く栄養と酸素が全身に届いていないこと、代謝が低いことが原因と考えられています。食生活の改善はもちろん、運動をして筋肉量を増やして代謝をよくするなど、生活習慣全般を見直し、冷え性を克服しましょう。

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食事と対策

 

1効果的な栄養素、食品

 

・主食は未精白穀物にします。(玄米や分づき米、玄米発酵食品、そば)血行を良くするビタミンEが豊富です。また代謝を高めるビタミンB群も豊富です。食物繊維が多く、腸が活発に動き、胃腸の働きで熱が出ます。  ただし胃腸が弱っている場合は、ゆっくり時間をかけて、よく噛んで食べるように心がけます。

・食物繊維を取ります。腸の活動を促し、胃腸の働きで熱が出ます。(葉物野菜、だいこん、ごぼう、にんじん、もやし、海藻類、きのこ類)

・筋肉が少ないと代謝が高まりません。下半身を中心に筋力がアップする運動をしつつ、たんぱく質を十分に取ります。(大豆、大豆製品、魚介類)特に運動直後に、たんぱく質を取るようにします、豆乳などが手軽です。

 ・ビタミンEは血流を良くします。(大豆、大豆製品)

 ・ビタミンB群は代謝を高めます。(大豆、大豆製品)

 ・硫化アリル(アリシン)はビタミンB群の働きを助け、代謝を良くします。

  (玉ねぎ、にら、ニンニク、ねぎ、あさつき)

 

まずは必要な栄養素を入れ体の中から変えていってくださいね!!

カラダは食べたものそのものになりますので、コツコツ体質改善しましょう。

 

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