日記 | 富山市の整体・カイロプラクティックならH＆Bカイロスタジオ

投稿した魚沼産のミノリ農産さんの熱いコメへのこだわりに心打たれ購入

うちでは我が子には、
朝食は自然農法で栽培作ったお米の五分付き米を食べさせていました。

こないだ投稿した魚沼産のミノリ農産さん
熱いコメへのこだわりに心打たれ
即購入。

子供には良いものを食べさせたい。
子供の身体はたべるものでできているのだから
まずは試食してみます！！

【ミノリ農産さんのこだわり】

【こだわりの栽培方法】

「100％自家採種」
自然栽培米に使う種は自家採種した種籾です。
毎年自分で種採りを繰り返す事で、その圃場に合った種になってゆきます。
自然栽培で育て、種を採る。
これを繰り返し、肥料・農薬を撒かない環境でもたくましく育つ種へと変わってゆきます。
良い作物を育てるには良い「種」が大切です。
命の始まりは種です。
自家採種は手間もかかりますが、良い種を次の世代へと繋いでいく事も、自然栽培をしている私の役目と考えています。

「苗作り」
苗作りでは肥料を入れていない「土」のみを使用
苗の段階から無肥料で育てる事で「根を伸ばす力」の強い苗に育ちます。

「土づくり」
一般的には田んぼに土壌改良資材、堆肥などの有機質資材を撒き「土づくり」をします。
自然栽培田んぼではこれらの資材は全く撒きません。
何も撒かない事で微生物が本来の力を最大限に発揮する事ができ、作物と微生物が支え合う環境が出来ていきます。
耕耘や代掻きも微生物が活動しやすい状態になるように工夫して作業をします。
私はこれが最高の「土づくり」と考えています。

「病害虫と農薬」
農薬は全く使いません。

ミノリ農産の詳しい商品の内容はこちら
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https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000010076200&itemCd=19720392010845

阿佐美やさんの『無農薬の焼き芋ほくほくの紅あずま』　当整体院オススメ✨

子供にも安心させて食べさせれますね！
無農薬にこだわったオススメ食材！

『無農薬の焼き芋ほくほくの紅あずま』

阿佐美やの紅あずまは、特にきめが細かいため、
普通の紅あずまよりもしっとり感があり、
なんともいえないおいしさがあります。

【11/10より発送】
焼き芋職人が千葉県産の無農薬の紅あずまを石焼釜で1時間、じっくり丁寧に焼き上げました。
11月〜12月　ほくほく栗みたい
1月〜　デンプン質が徐々に糖化し、しっとり感がでてきます。

阿佐美やの仕入れている加瀬さんの紅あずまは、特にきめが細かいため、普通の紅あずまよりもしっとり感があり、
なんともいえないおいしさがあります。

［無農薬］石焼き　紅あずま　5〜8本（大きさによる　約1.2キロ）

阿佐美やさんのさつまいもの詳しい商品の内容はこちら
↓　↓　↓　↓

https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000010076200&itemCd=96221902012130

皆さまのホームケアにお役に立てるサイトです(^^)/

昨日もたくさんのクライアントさんや産後のママさんが来院されました。

少しでも皆さんに役立つ情報というかホームケアに参考していただけたらなと思い

今日は紹介ブログです。

皆さんの健康の維持や知識が自宅で手にできるサイト

「Sienaという女性向け健康サイト」

　　　　　↓　↓　↓
Siena（シエナ）：https://thesiena.jp/

自宅できる運動、健康、食事をなどの情報がSienaさんたくさん手に入りますので皆さまものぞいてみてくださいね。

非常によくできているサイトです！！ホームケアにうってつけですよ(^^)/

このようなサイトから健康志向を知ったという方がどんどん増えてくれれば嬉しいですね。

やはり日々の健康を意識することから、身体は変わろうとします。

時間のある時のぞいてみてくださいね。

どこへ行ってもよくならない症状にお悩みやあなたへ・・・

富山市石坂新886-1

H&Bカイロスタジオ

☎076−456−1117

当整体院豆知識✨体の質は食べ物から・・・

当院での食生活のすすめです！！

『食べるもの＝体の質』

質を変えない限り痛みのない健康なカラダにはなることはできません！！

01:主食は未精白穀類(みせいはくこくるい)を基本としましょう。

02:野菜（緑黄色野菜、淡色野菜、根菜類など）は、副食の主となるものですので、「生野菜」・「温野菜（加熱調理したもの）」それぞれの利点を生かし、身体の状態に応じてバランスよく摂取しましょう。

03:野菜や山菜、野草などは、旬のものが一番「酵素・ビタミン・ミネラル」に富んでいます。出盛り期のものを使用しましょう。

04:動物性食品のうち、小魚介類は日本人の伝統食です。適量摂取するようにしましょう。

05:植物性たんぱく質の供給源として、大豆とその加工品を適量摂取しましょう。

06:海藻類はミネラルの宝庫です。わかめ、ひじき、昆布、海苔など、バランス良く、少量ずつでも取りましょう。

07:ゴマは、カルシウム他、ビタミンやミネラルに富み、アミノ酸組成にも優れているので、野菜・穀類との組み合わせにより、ビタミン・ミネラルの微量栄養素のバランスが取りやすく、優れた長寿食品です。しかし、油脂も多く含むので、多く取りすぎることのないように気をつけましょう。

08:油脂の使用は、過剰にならないようにしましょう。

09:果物は、食物繊維やビタミン・ミネラルを含みますが、果糖が多いので健康な人でも食べ過ぎないようにし、健康状態に応じて量を控えましょう。取る場合は、旬のものを選びましょう。

10:化学物質（食品添加物、農薬、化学肥料、化学薬品など）は、生体内酵素の働きを阻害するので、極力摂取しないように心がけましょう。

11:獣肉とその加工品、牛乳とその加工品、鶏卵などは、脂肪とたんぱく質に富むため、多く摂取すると脂肪とたんぱく質の過剰となり、ビタミン・ミネラル類の吸収を阻害したり、消耗を促したり、またコレステロールを上昇させることにもつながります。さらに、生産上の飼料、薬剤からくる問題もありますので、適量を心がけましょう。

12:白砂糖と、それを多く含む食品は取りすぎないようにしましょう。使用したい場合は、未精白の砂糖（黒砂糖など）を使用しましょう。

13:調理用水や飲料水は、塩素やトリハロメタンを除去したものを使用しましょう。

14:精製塩は使わず、自然塩を使いましょう。

15:だしは天然素材を使用しましょう。

現代人はここがおろそかになっているので

現代病が増えているだけなのです。みなさんも体の質をかえましょう！！