富山市の整体・カイロプラクティックなら
H＆Bカイロスタジオ

こんにちは😃春先の暖かな日が続きますね🌸

この時期多いのが、水分不足や急な運動による真夜中の急な、こむら返り…

皆さんも経験あるかと思いますが
今回は皆さんに原因と予防策を紹介します。

まだしっかり解明されてはいませんが、足がつるメカニズムは
ふくらはぎに脳からの神経伝達がうまくいかなくなる時に発生します。

その原因になる要因は
①過度な運動による筋疲労
②ミネラル、水分不足
③長時間の座位による血行不良
④飲酒量が多い
⑤加齢による筋力低下
⑥骨格の問題（股関節の位置）

がかかわります。

【すぐにできる予防策】

１、朝食や夕食時しっかり水分を取りながら食事する。（お酒は逆効果）

２、お風呂でふくらはぎをマッサージ

３、ミネラル分の多い食事（小魚、わかめ、あさり）

冬場やこの時期は水分をあまりとってない方が多いので
こまめに水分をとって足のつりを防止しましょう✨

それでも改善しない場合は骨格を整えることで改善させていきます。

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https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=13201014073902

こんにちは！

今日は女性特有のめまいについてお話ししたいと思います。

男性に比べ女性のめまいは約２倍多いといわれています。

病院で検査しても「原因不明」と言われることが多々あります。

①耳（メニエール病（耳鳴りめまい）、三半規管【耳石が詰ってリンパの流れが悪くなり回転するめまい】、中耳炎（細菌、ウィルス））や脳（脳梗塞）の問題もありますが多くは女性に関してはストレスやが関与しています。

②思春期はとくに急な立ち上がりで血圧低下しておこる比率性低血圧が多く。

③首の歪み、ストレス、長時間のディスクワークに肩の張り、精神的なストレスにより

自律神経が乱れフワフワ感、クラクラしたり頭痛も伴う事が多くみられます。

そのような自律神経の乱れ、ストレスが続くと女性ホルモン（エストロゲン）も崩れます。

脳底動脈の血流が悪くなってめまいになる事が多くあります。

④加齢により女性ホルモン（エストロゲン）（更年期）によってホルモンバランスが崩れによってもめまいが起こります。

• めまいの予防

①ストレスをためないよう規則正しい生活

②水分接種（一日1.5～2ℓ）

③影響バランス（ビタミンＢ６、ビタミン1２を多くとる）

④カフェインの過剰摂取はひかえましょう。

• めまいが起こった時の対策

・転倒などを防ぐため、まずはその場に床か椅子にすわって回復を待つ。

・自動車、バイク、自転車の走行中は路肩で停車しやすみましょう。

本日はめまいについて書きました参考になれば幸いです。

カイロスタジオでのめまい解決の施術

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https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=43400037109192

先日の積雪から一変して
一変に春先の気候に今日、明日はなりそうです☀️
カイロスタジオではいろんな症状のクライアントさんが来院されます。

当院では産後の骨盤の調整に来られる方が多くいらっしゃいます。
お母さんのために赤ちゃんの治療は無料でしております。
新生児の症状ってどうすれば良いか悩みますよね

乳児湿疹で悩んでおられた方の症例です。
2回の治療で肌のカサカサが取れ
肌もツルツルになり赤みも取れ痒みもなくなってきました。
頭蓋骨と肺の調整をして肝臓にエネルギーの流れをよくしました。

やはり新生児の治癒力は高いですね。
薬を使わずに持っている機能を引き上げるだけでも乳児湿疹は良くなりますのでお困りな方是非お待ちしております。

今週最後の日なので今日も頑張っていきましょう💪😄

いつもブログをみていただきありがとうございます。

急に３ヶ月前から歯に痛みが出てきて食事の時に苦痛を感じる歯科医院を点々と痛み止め薬を処方されるが効き目がキレるとまたズキズキ痛みが出るとの事で当院に来院。

問診、検査をしていると、見た目からも頭から熱感を感じ

体からのメッセージを読み取り頭蓋骨にエネルギーを注入流れを整え

その日は終了しました。

早めに苦痛に取れ

なぜ取れるのたのか不思議がっていましたが

体からはしっかりメッセージを送ってくれています。

そこをしっかり私自身サポート調整するだけです。

クライアントに貢献できてよかったです。

H&Bカイロスタジオには病院で原因不明と言われ

来院される方が多くおられます。

４ケ月前から日中もずっと続く喘息娘さんに心配になり来院

親としては心配ですよね。

どんな症状でも原因はあります。

その答えも自身の体がメッセージとして出します。

診察、問診、検査していくと

胸腺が反応、そこを調整しっかりエネルギーを流すと

喘息はピタッと止まったとのことでした。

喘息だからと言って気管支だけが原因ではありません。

原因不明であれば身体のどこかに様々なところに

硬さや動きの悪さをだして、

身体が教えてくれます。

未来の子供の身体の改善に携わることができて

よかったです(^^)

当院ではお子さん症状や悩みもサポートしております😊

只今、初診料キャッシュバックキャンペーン中‼️ 

LINE予約 24時間受付中です😃

乾癬（かんせん）は皮膚の炎症症状をおこし中々改善しないと思っておられる人が多くおられます。

そもそも乾癬とは……

「かんせん」という名前から「人から人にうつる」と思っている方が多いようですが、人にうつったら、感染する病気ではありません！！

皮膚症状の見た目や現れる場所は人によってさまざまですが、頭皮や髪の生え際、ひじ、ひざなど比較的外からの刺激を受けやすいところに出やすいという傾向があります。

症状は、皮膚から少し盛り上がった［浸潤・肥厚（しんじゅん・ひこう）］赤い発疹［紅斑（こうはん）］の上に、銀白色のフケのようなもの

［鱗屑（りんせつ）］がでて剥がれ落ちます。

原因としては

遺伝的要素【炎症が起こりやすさだどの生まれ持った体質】
　　　　　+
環境的因子【不規則な食生活、精神的なストレス、季節、薬剤、経皮毒、メタボリックシンドローム】

　　　　　　　☟

が引き金になり免疫異常となり、感染は発症します。

病院で「乾癬は一生治らない」と言われたクライアントさんも多いです。

現状では、乾癬を「完治」させうる治療法はありませんが

乾癬は絶対に治らないのかと言われると私はそうとは思いません。
私は口にするもの、必要な栄養素が大事と考えております。体質の改善です。

でも病院側も「乾癬は治らない」とは、 症状は改善できるが再発を繰り返す。通常、未治療の状態で「寛解」を長期間維持することは困難である。
考えなんでしょうね。

確かに症状が再度でてくる人もおられますが

身体が教えてくれるメッセージです！
健康的な食生活をまた心がければよいだけです。

当院では原因特定してメンタル調整や頭蓋骨と内臓施術をおこないます。

「乾癬は治らない」と・・・とらえる方は、どんな治療しても全く反応せず、皮膚は荒れた状態のまま一生を過ごしてします。

「乾癬は一生治らない」と決めつけてしまったら自然治癒力が落ちちゃうのでメンタル的な調整も重要になってきます。

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010566600&itemCd=63112092152020

このコロナウィルスの感染拡大でマスクを付けるのは日常的になっていますが

人間のカラダ的に言えば負担も大きいです。

マスクで呼吸が浅くなり
自律神経を乱す方が多くみられます。
呼吸は自律神経と大きく関わりますので
一日３回くらいは、マスクを外して

深呼吸を１０回くらいすることを心がけましょう。

本日も暑くなりますので水分補強を・・・

素材を引き立てる自然由来の天然甘味料です。
お飲み物、お菓子作り、和洋中どんなお料理にも使えます。

身体の酸化や消化器を悪くする『白砂糖』を極力避けて生活していきましょう！

【デーツシロップ】はこんなにヘルシー♪

◯ 砂糖や澱粉と違い果糖とブドウ糖の割合が多く、体への負担が少ない

◯砂糖不使用（高齢者、ダイエット中の方、スポーツをされる方にも嬉しい）

◯ミネラル(マグネシウム・亜鉛）等が含まれています

◯果糖・ブドウ糖が70〜78％

ミネラル分を含むので単品で「コク」を簡単実現できます！

詳しい内容は

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https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010076200&itemCd=07195023400035

『こんな症状に困っていませんか⁉️』

✅夜、寝れない。寝てもすぐに覚めてしまう！不眠症だと言われる。

✅動悸、めまい、のぼせ、過呼吸などを起こす！

✅胃腸の調子が悪い！

✅情緒不安定、イライラしやすい、抑うつ気分になりやすい！

✅なんとなく身体の調子が良くない！

✅喉の違和感が取れない。

✅病院で「自律神経失調症」、「更年期障害」と言われた。

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自律神経調整